SAÚDE CONVENCIONAL
Pilates
Movimento, consciência corporal e qualidade de vida.
SOBRE O ATENDIMENTO
Uma proposta individualizada.
O Pilates trabalha o corpo de forma integrada, combinando força, mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, respiração e controle dos movimentos.
Na Casa Azul, as aulas são realizadas em grupos reduzidos, com acompanhamento próximo e adaptações que respeitam o ritmo, os objetivos e as necessidades de cada aluno.
POSSIBILIDADES DE CUIDADO
O que este atendimento pode oferecer.
Fortalecimento da musculatura central
Atenção à postura e ao equilíbrio
Mobilidade e flexibilidade
Maior consciência corporal
Os exercícios podem ser adaptados em intensidade, amplitude e complexidade, permitindo que o Pilates seja praticado por pessoas com diferentes idades e níveis de condicionamento físico.
Mais do que simplesmente realizar uma sequência de exercícios, a proposta é desenvolver um corpo mais consciente, funcional e preparado para os movimentos da vida cotidiana.
QUANDO PROCURAR
Indicações e contextos.
- Qualidade de vida
- Prevenção
- Condicionamento
- Trabalho corporal individualizado
PROFISSIONAL RESPONSÁVEL
Pedro Nicolini
Prática segura, consciente e adequada às necessidades de cada aluno
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes do primeiro encontro.
O Pilates trabalha o corpo de forma integrada, combinando força, mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, respiração e controle dos movimentos.
Por sua possibilidade de adaptação, o método pode atender desde pessoas que buscam atividade física, prevenção e qualidade de vida até aquelas que apresentam necessidades específicas e necessitam de um trabalho corporal mais individualizado, sempre respeitando as orientações dos profissionais de saúde envolvidos quando houver alguma condição clínica.
Quando houver uma condição de saúde, o atendimento deve respeitar a avaliação e a orientação dos profissionais responsáveis.
CASA AZUL · SAÚDE INTEGRATIVA - GRANDE TIJUCA
Descubra se Pilates se aproxima do que você precisa.
A equipe da Casa Azul pode ouvir sua dúvida e orientar o próximo passo com cuidado e clareza.